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Corporate Mindfulness Program - classe virtuelle
Participants
6
Durée
6 sessions d'1 heure
Formation pour
entreprise
Formations planifiées



Cible

Cette formation s'adresse à tout le monde.


Objectifs

Le Corporate Mindfulness Program est un programme spécialement mis au point pour le contexte et les besoins professionnels. Nous vous donnons les outils pour :une amélioration des capacités de concentration, une prise de décision plus avisée et plus facile, une meilleure compréhension de soi et des autres, une communication franche et qui crée des liens, une résilience au stress et à la charge de travail accrue, un recul et une objectivité par rapport à certains événements, une maîtrise de ses propres intentions et objectifs.


Prérequis

Aucun prérequis particulier n'est nécessaire pour suivre cette formation.


Programme

Aujourd'hui, nous sommes confrontés à de nombreux nouveaux défis. Il se passe tellement de choses qu'il est presque impossible de tout suivre, de traiter toutes ces informations et de garder le cap. On attend beaucoup de nous que ce soit à la maison ou au travail. Ceci n'est pas sans conséquences. De plus en plus de personnes se sentent épuisées et stressées.

Le Corporate Mindfulness Program renforce votre résilience. Cela se fait sur base d'un programme de pleine conscience spécialement conçu pour le lieu de travail.

Les résultats obtenus seront :

  • Amélioration des capacités de concentration
  • Prise de décision plus avisée et plus facile
  • Meilleure compréhension de soi et des autres
  • Sérénité, transparence et créativité dans la résolution des problèmes et conflits
  • Résilience au stress et à la charge de travail accrue...

Le résultat : plus de vitalité en seulement 6 heures !

Les participants se retrouveront 1 heure par semaine pendant 6 semaines.

Pour la session démarrant le vendredi 22/10 de 9h à 10h, les 6x 1h seront dispensées les vendredis de 9h à 10h, les 29/10, 5/11, 12/11, 26/11, 3/12 et 10/12.

Lieu
Date(s)
DU 22/10 AU 10/12 2021 (Ouvert)
Vendredi
22 / 10
2021
Vendredi
29 / 10
2021
Vendredi
05 / 11
2021
Vendredi
12 / 11
2021
Vendredi
26 / 11
2021
Vendredi
03 / 12
2021
Vendredi
10 / 12
2021

Contact

Martine Simonis

Chargée relations entreprises

Tel: 04 382 45 18

formationentreprises@technifutur.be



Elisabeth D'Eleuterio

Coordinatrice

Tel: 04 382 44 46

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