Formations

Le leadership et la pleine conscience sont étroitement liés. L'un ne va pas sans-faute. C'est au travers de cette formation que les participants pourront découvrir pourquoi et comment.

La formation se déroule en 6 demi-jours (+ jour d'introduction et de conclusion). Les principales étapes de la pleine conscience seront abordées et ce chaque foi sen lien avec les qualités requises pour un leadership efficace.

• Session 0 : Brève introduction (en ligne)
• Sessions 1 et 2 : Introduction à la pleine conscience. Qu'est-ce que c'est et qu'est-ce que ce n'est pas? Comment la pratique de la pleine conscience peut-elle améliorer votre leadership?
• Sessions 3 et 4 : Même si nous souhaitons être rationnels, les émotions entrent toujours en jeu, ce aussi dans le monde professionnel. Observer et comprendre vos émotions est donc le chemin le plus court vers une meilleure communication, des décisions plus claires et plus de résilience ...
• Sessions 5 et 6 : Approche ou aversion. Votre état d'esprit a également un impact sur la réalisation de vos objectifs. Comment stimuler votre créativité, votre ouverture d'esprit et votre capacité à résoudre des problèmes en pleine conscience??
• Session 7: Brève conclusion (en ligne)